Na Grécia e Roma antigas as mulheres costumavam usar o mastodeton ou o apodesmos, umas fitas largas atadas à volta do peito para segurar os seios. Estas fitas poderiam também ser usadas por cima da roupa e por debaixo dos seios para acentuá-las. Em estados como Esparta, onde participação feminina nos eventos desportivos era aceite, estas peças eram muito comuns. Todas sabemos como pode ser desconfortável e doloroso a fazer exercícios sem suporte nenhum.
Na China, durante a época da dinastia Ming e Quing, as mulheres vestiam o dudou (que literalmente significa “cobertor de barriga”). Era um género de avental de seda ou crepe, de diversas formas: quadrada, rectangular ou em arco, sempre muito decorativo. Eram peças muito na moda.

Na Europa, a partir do século XV até ao século XIX, reinava o espartilho. Parece que foi a rainha consorte francesa de origem italiana, Catarina de Médici, que no ano 1550, proibiu às mulheres da corte mostrar as cinturas largas. A lenda diz que as obrigou a usar um corpete cuja construção era de ferro. Nessa altura também os homens, de sua livre vontade, apertavam a cintura.

A forma do espartilho foi-se alterando ao longo dos séculos, modificava e aperfeiçoava a silhueta feminina, sempre de acordo com as modas de cada altura. Notável é que o espartilho sempre se centrava mais na linha de cintura que no peito das senhoras. Os seios, claro, eram subidos e acentuados, mas em bloco e com o suporte apenas por baixo. As modas tentavam sempre enfatizar os seios e as ancas, apertando muito a cintura por isso o espartilho era uma peça nada fácil de vestir. De facto, as senhoras costumavam a recorrer à ajuda das suas empregadas para vesti-los.

O único período em que as mulheres se libertaram, por um momento, desta peça, foi a época napoleónica. Nos típicos vestidos da altura, a linha estava cortada logo por baixo do peito de forma a que a cintura desaparecesse disfarçada pelo volume do tecido da saia. Os vestidos eram muito decotados e a tira atada por baixo do peito era, de facto, um único suporte para os seios.

O tamanho de soutien é composto por um número (por exemplo: 32) e uma letra (por exemplo: D). O número define o contorno do tórax e a letra define o tamanho do peito.

Como é que se tiram medidas? Para medir correctamente o tamanho das costas temos de colocar a fita métrica por debaixo dos seios na linha horizontal, em expiração e apertando bem. Para chegar ao tamanho correcto de costas aconselha-se um tamanho de tórax mais pequeno do que a medida real em centímetros, geralmente menos cinco a dez cm. Por exemplo: uma mulher que meça 71 cm no tórax deve utilizar o tamanho 30 ou 28 (65 cm ou 60 cm).  O que costuma acontecer é que as mulheres escolhem o tamanho de tórax igual ou superior do seu verdadeiro. Ou seja, com a medida de 71 cm no tórax escolhem o tamanho 34 ou 36 (o que corresponde 75 cm e 80 cm).

O soutien correcto tem que estar adequadamente esticado e fechado apenas no fecho mais largo de forma a maximizar o seu tempo de vida. Isto é, à medida que o elástico se vai alargando, poder-se-á recorrer sucessivamente aos fechos mais curtos, permitindo manter o aperto adequado durante mais tempo.

Para se medir correctamente o peito, temos de pôr a fita métrica no sítio mais volumoso do peito e estar em inspiração. O seio tem que encher a copa e a copa tem que acompanhar todo seio. Vejam que os seios começam já por debaixo das axilas! Os seios não podem deslocar-se para cima, para baixo ou para os lados das copas. Peça ajuda a alguém para se medir correctamente! Em baixo apresento um quadro onde se pode observar medidas em centímetros e respectivos tamanhos.

Quando experimenta um soutien e chega à conclusão que este está demasiado largo e, por isso, decide escolher um número mais pequeno nas costas, lembre-se que deve seleccionar copas maiores. Por exemplo, se a copa de um soutien 34B lhe fica bem mas o fecho sobe, experimente 32C ou 32D. A diferença entre as copas é de 2,5 cm e entre os tamanhos de costas 5 cm.

Mas tirar correctamente as medidas não chega para que o soutien sirva bem. É preciso saber para que serve tanto o tamanho de costas como o tamanho de copas e como se veste correctamente um soutien. Tudo isso vou lhe apresentar mais tarde!

Lembre-se também que, para se chegar ao tamanho correcto, tem que experimentar soutiens de vários tamanhos de costas e copas. Às vezes isso pode demorar algum tempo.

Veja o filme que mostra a escolha do soutien certo (Bra-fitting). Fonte: www.simplyyours.co.uk

Veja o quadro. Para chegar ao seu tamanho, primeiro defina qual é a sua medida correcta no contorno do tórax (no vertical) e depois procure a sua medida correcta do peito (no horizontal) e, por fim, verifique a letra que corresponde a esta média.

Depois de ter apresentado no último post diversos estudos internacionais que indicam que 80% das mulheres usa soutiens com tamanhos errados queria partilhar convosco um vídeo que gostei imenso. O vídeo apresenta makeovers de três mulheres com peitos diferentes com ajuda de uma bra fitter de uma loja americana – My Intimacy nos EUA. Veja:

Que tal? Positivo?

Reparou que no último modelo foi alterado o tamanho do soutien de 38 C para o 34 E? Costas mais pequenas e copas maiores. Realmente o soutien certo pode mudar a vida de uma mulher!

“ You don´t have a wrong body, you have a wrong bra” (problema não está no seu corpo mas no seu soutien).

 A partir de hoje esta frase passa ser o lema da Dama de Copas!

Diversos estudos internacionais mostram que 80% das mulheres usa os soutiens em tamanhos errados. Habitualmente usam o tamanho de costas demasiado largo e tamanho de copa demasiado pequeno. Fiz pesquisa e recolhi vários factos que comprovam esta estatística:

Um estudo conduzido pela British Chiropractic Association (Associação Britânica de Quiropraxia, a maior do RU) demonstrou que 77 por cento das mulheres consultadas estavam a usar o tamanho errado de soutien.

A especialista inglesa em bra fitting Julia Mercer da cadeia de loja  Marks&Spencer  fez uma experiência ao avaliar catorze mulheres em termos dos soutiens que vestiam. Como revelou o artigo “Porque é que tantas mulheres compram soutiens que não lhes servem?” só uma dessas mulheres utilizava o tamanho certo de soutien. As restantes treze usavam soutiens com tamanho de copa demasiado pequena e tamanho de costas demasiado grande.

Fonte: www.dailymail.co.uk

Um artigo de Laura M. Holson para o The New York Times (8 de Abril, 2009) intitulado  “A verdade pode surpreendê-la”, refere que oito em cada dez mulheres vestem o tamanho errado de soutien, sendo o problema mais frequente a escolha de um tamanho de costas demasiado largo.

Fonte: www.nytimes.com

Nos EUA chamou-se “efeito Oprah” ao aumento da procura de bra fitting e ao subsequente acréscimo no número de mulheres que utilizam o soutien correcto. Este facto ocorreu desde que em 2005, no seu programa – Oprah Winfrey Show, a opinion leader Oprah chamou várias vezes atenção das mulheres para a compra de soutiens com o tamanho certo.

No seu site www.oprah.com o tema do soutien é muito frequente como, por exemplo, os famosos makeovers que mostram mulheres com soutiens errados (antes) e com soutiens certos (depois).

Fonte: www.oprah.com

A Oprah criou também o “Bra Bible” – a Bíblia do Soutien – que foi publicada na revista Oprah (The Oprah Magazine) e explica como escolher o soutien certo e como vesti-lo de forma correcta. Veja o vídeo.

Será que em Portugal existe o mesmo problema?

Para mais informação viste o blogue: http://brazieres4acure.blogspot.com/

Posso dizer-vos que para mim no princípio era muito difícil descobrir o meu tamanho de soutien. Nas etiquetas via sempre muitos números e letras que aparentemente não tinham nada em comum. Por vezes as próprias vendedoras misturavam os tamanhos ou usavam apenas aqueles que eram adequados à origem da marca. Assim sabendo que o último soutien que comprei da Triumph era um 75D, uma vez entrei na loja da DIM e à minha pergunta sobre o tamanho 75 de costas a senhora respondeu que não existe um tamanho tão pequeno e que o mais pequeno seria o 85. Porque será? Porque 75 é o tamanho europeu que a vendedora da Triumph utilizava enquanto que a vendedora da DIM (marca francesa) utilizava o tamanho francês. Em outras lojas reparei que se utiliza o tamanho britânico, informei-me junto aos profissionais de lingerie e realmente confirma-se que em Portugal utiliza-se o tamanho britânico.

Esta mistura de sistemas dá origem a grandes confusões sobre o tamanho certo de soutien. Países diferentes têm diferentes normas para assinalar os tamanhos. Os tamanhos mais comuns que encontramos nas etiquetas são: o francês, o britânico, o italiano, o europeu – do resto da Europa, o americano (Estados Unidos) e australiano (Austrália e Nova Zelândia).

O algoritmo, que representa o tamanho das costas no Reino Unido e EUA é definido em polegadas e no resto da Europa (excluindo a França) em centímetros. O número 75 europeu significa 75 cm no contorno do tronco, o que é equivalente a 34 polegadas no sistema britânico, ao algoritmo 90 na numeração francesa e ao algoritmo 2 na numeração italiana. O sistema italiano, por exemplo, inclui apenas cinco tamanhos de costas, de 1 a 5. Veja a tabela abaixo:

Relativamente ao tamanho de copa definido por letras encontramos três sistemas: o inglês, o europeu continental e o americano. A letra representa a diferença entre medida do tronco tirada por baixo da linha do peito e a medida do contorno do peito. Ilustro as diferenças entre os sistemas na tabela abaixo.

Espero que agora tudo tenha ficado um bocadinho mais claro:)

Veja o novo anúncio da HOTmilk, uma empresa neo-zelandesa especializada em lingerie para grávidas e pós parto.

Sim, mulher grávida tem direito sentir-se atraente e sexy! E você, ficou surpreendida? O que pensa sobre este anúncio?
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Se perguntar a um grupo de mulheres qual é o tamanho de soutien que usam, muitas respondem: 34, 36, 38… ou seja, é muito comum em Portugal utilizar uma referência para descrever o tamanho.

É muito habitual pensar também que o tamanho de um soutien corresponde ao tamanho da roupa. Já nas próprias lojas as vendedoras não tomam atenção às copas. Porque será? Será porque ter poucos tamanhos apenas descritos por uma referência facilita a vida das lojas de lingerie? Quantos tamanhos diferentes tem uma loja de lingerie tipo Intimissimi? Nove ou dez? Será que todas mulheres se limitam a apenas essa quantidade de tamanhos?

Não! Não existe uma só referência. Um soutien tem duas referências: um número e uma letra (por exemplo: 30D). O número define o contorno do tronco (tórax) e a letra o tamanho de copa.

Porquê assim? Porque existem muitos tipos de silhueta e cada um merece a máxima atenção. Existem costas estreitas, médias, largas, peitos pequenos, médios e grandes. Um tamanho de copa grande não significa que o tamanho de costas também tenha que ser grande. Há mulheres de tronco estreito e peito volumoso. O tamanho das costas não deve aumentar com o tamanho da copa.

Saber como usar estas duas referências é primeiro passo para se descobrir o tamanho ideal para nós. Às vezes não é fácil porque as marcas usam sistemas de numerações diferentes. Se vamos à loja DIM encontramos etiquetas com 85B ou 90A, na loja WOMEN SECRET 34B ou 36A, já na INTIMISSIMI vemos I, II ou III… e torna-se bastante confuso. Na minha opinião esta é uma das razões porque não nos sentimos muito à vontade para descobrir e entender o nosso tamanho de soutien. Na próxima nota vou falar mais sobre os diferentes sistemas de numeração de soutiens.